El psoas es el músculo más importante estructuralmente en nuestro cuerpo ya que conecta las piernas con el torso y estabiliza la columna y pasa alrededor del centro de gravedad, cuando empezamos a caminar se vuelve inconsciente.
Se extiende por ambos lados de la columna desde la 12ª vertebra torácica, pasando por cada una de las lumbares, cruza a través del tronco y la pelvis hasta llegar a la parte superior del fémur.
A este se le dice el músculo del alma, es el principal mensajero del sistema nervioso y es donde se guardan mas emociones; el psoas esta canaliza la energía y nos ayuda a enraizar, nos permite crear un soporte firme y equilibrado desde el centro de nuestra pelvis.
El estrés genera que el Psoas se tense y este que se prepara para protegernos, y al mantenerlo en tensión constante este empieza a acortarse, provocando dolores de espalda, problemas de ciática, degeneración de cadera y/o problemas digestivos, hiperlordosis lumbar, presión discal aparte de que manda señales al sistema nervioso interfiriendo el movimiento de fluidos y afectando a la respiración, por que el psoas esta conectado al diafragma.
Cuando el psoas esta sano permite alargar nuestros músculos delanteros para generar movimientos más fluidos a la pierna y las pelvis mejorando la posición de la columna.
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